Voilà, il est près de minuit, j'ai dîné vers 20h30 et là j'ai faim. J'ai bu 1/2 litre de thé, j'ai mangé une seconde clémentine.
Je rêve d'un immense bol de céréales avec du lait frais,
D'une tartine de nutella -ou de nutella directement dans le pot ???
et je vais derechef me faire une carotte... et 1/2 tomate.
Et vous, comment calmez-vous les fringales nocturnes ?????

Quand j'ai une fringale nocturne, je me refais un petit-déjeuner (grand verre de jus d'orange, corn-flakes aux noix dans un bol de lait glacé et/ou un grand bol de café au lait chaud).

J'ai passé la nuit de la veille au téléphone et donc vers 4h j'ai eu une petite faim : yahourt à la pêche blanche + graines de tournesol.
Les graines salées de tournesol c'est vraiment idéal pour caler l'appétit.

Mais PAS DE CHOCOLAT chez moi. Oh non non non. Lorsqu'on vit dans une pièce, on vit par la force des choses aussi dans sa cuisine. La présence de divines plaquettes truffées à portée de bras 24h/24 serait trop dangereuse.

Il paraît que le meilleur plan pour couper une fringale est de manger des protéines - un morceau de fromage, une tranche de jambon, un blanc de poulet, ou pour les plus motivés, un méga morceau de tofu.... Personnellement je n'y arrive pas toujours, j'essaie de me caler avec un grand bol d'infusion :teatime: , mais bon c'est pas folichon.
Tout à fait d'accord avec Alice sur les tablettes de chocolat : éviter absolument d'en avoir chez soi. Même prescription pour la pâte amandes-noisettes-sucre de canne de chez Michel Cluizel. C'est horriblement délicieux cette chose là. Que le nutella à côté, c'est de la pâle gnognotte. Sisisi, c'est vrai, je vous assure. M'en suis acheté un pot vendredi, et là je viens de le finir. Mais bon c'est l'hiver, une pluie glaciale est en train de tomber, bref il ya plein de circonstances atténuantes.